Consulenza psicologica
“Se c’è paura di cadere, la sola speranza consiste nel saltare deliberatamente.”
C.G. Jung
Ci sono momenti in cui ci sentiamo bloccati, insoddisfatti o in difficoltà, spesso a seguito di situazioni particolari o spiacevoli. In questi momenti, può essere difficile capire che significato dare a ciò che ci accade, quale direzione prendere o come gestire i nostri pensieri e le emozioni.
La consulenza psicologica offre uno spazio in cui mettere in parola i propri vissuti, esplorarli insieme e costruire nuovi significati attraverso il dialogo. Non si tratta solo di “sbloccare” la situazione: si tratta di comprendere meglio sé stessi, i propri desideri e le proprie relazioni, di rielaborare le esperienze e di individuare strategie che rendano il percorso quotidiano più sostenibile e funzionale.
Attraverso l’incontro, puoi sperimentare nuove prospettive sulle tue scelte e sul tuo mondo, aumentare la consapevolezza di te stesso e scoprire modi diversi di relazionarti con gli altri e con il contesto in cui vivi.
Nello specifico puoi rivolgerti a me per:
– ansia
– attacchi di panico
– autostima
– crescita personale
– crisi adolescenziali
– crisi esistenziale
– relazioni
– stress
– burnout
Sostegno alla genitorialità
“Essere o fare i genitori è il mestiere più difficile del mondo e nessuno ti insegna a farlo”
Essere genitori significa entrare in relazione con un’altra persona in crescita, costruendo insieme significati, regole e modalità di stare nel mondo. Spesso ci si trova a dover comprendere e sostenere i figli, proteggendoli dalle difficoltà e lasciandoli liberi di crescere, mentre allo stesso tempo si navigano i propri vissuti emotivi legati al ruolo genitoriale.
Non sempre è immediato capire come interpretare le emozioni proprie o dei figli, né come far emergere una relazione autentica al di là del semplice ruolo che si ricopre.
Il percorso di sostegno alla genitorialità offre uno spazio di incontro in cui riflettere sulle esperienze quotidiane, esplorare nuovi significati e rielaborare insieme le difficoltà. Aiuta a migliorare le competenze relazionali con i figli e nella coppia genitoriale, promuovendo la comprensione reciproca e favorendo un dialogo più aperto e consapevole.
Disturbi specifici dell'apprendimento
“Chissà se sentivano la tempesta nella pancia quando facevano i compiti? […] E se anche loro, a scuola o a casa, davanti a quei numeri e a quelle lettere avevano voglia di scappare.”
Carlo, 8 anni
I bambini e ragazzi con diagnosi di DSA o BES vivono esperienze emotive spesso complesse, in cui le difficoltà scolastiche possono influenzare la percezione di sé e delle proprie capacità. Le domande che si pongono non sempre trovano risposta, e le loro fatiche si intrecciano con quelle della famiglia che li sostiene.
Il mio lavoro come Tutor DSA consiste nell’accompagnarli in un percorso di scoperta e costruzione del proprio metodo di studio, utilizzando gli strumenti compensativi in modo consapevole e adattato alle loro strategie personali. L’obiettivo è costruire insieme nuovi significati rispetto all’apprendimento, valorizzando punti di forza e risorse, sviluppando autostima, autonomia e senso di autoefficacia.
Il percorso si svolge in relazione con il bambino o ragazzo, ma anche con la famiglia e gli insegnanti, per creare una rete condivisa promuovendo obiettivi comuni e condivisibili. In questo modo, le difficoltà non sono vissute come ostacoli isolati, ma come esperienze da comprendere, elaborare e trasformare passo passo, insieme.
Laboratori
“La tua visione diventa chiara solo quando guardi dentro il tuo cuore. Chi guarda fuori, sogna. Chi guarda dentro, si sveglia.”
C.G. Jung
I laboratori espressivi offrono uno spazio in cui mettere in parola, in immagine o in gesto ciò che accade dentro di noi, e allo stesso tempo sperimentare l’incontro con gli altri. Attraverso strumenti come la scrittura, la pittura o la fotografia, ciò che sentiamo prende forma e significato, e, se lo desideriamo, può essere condiviso in un contesto di ascolto reciproco e relazione.
In questi laboratori, il processo creativo diventa un mezzo per comprendere e dare senso alle proprie esperienze, sperimentare nuove modalità di espressione e costruire insieme significati condivisi con chi condivide lo stesso percorso. È un’occasione per mettersi in gioco, esplorare, riflettere e relazionarsi con sé stessi e con gli altri in modo autentico e creativo.
Percorsi online
Offro la possibilità di svolgere gli incontri anche online, sia per chi non può fisicamente raggiungere lo studio, sia per necessità orarie o esigenze particolari.
Gli incontri online sono simili a quelli in presenza, prevedono tempi e modalità analoghe. E’ necessario avere un posto dal quale potersi collegare, che garantisca privacy e tranquillità.
Utilizzo varie piattaforme, prediligendo Google Meet, ma possono essere usate anche altre piattaforme in base a quella che torna più comoda.
La possibilità di svolgere gli incontri online viene valutata già dal primo contatto, in modo da poter trovare insieme quale possa essere la modalità più utile di svolgimento del percorso.
Utilizzo varie piattaforme, prediligendo Google Meet, ma possono essere usate anche altre piattaforme in base a quella che torna più comoda.
La possibilità di svolgere gli incontri online viene valutata già dal primo contatto, in modo da poter trovare insieme quale possa essere la modalità più utile di svolgimento del percorso.
📍 Dove mi trovo
Via E. Acerbi 29, 20161, Milano
📞 Telefono
351 5632128
